Este audio es un testimonio del primer Eco Reto, una experiencia de regeneración y conexión con la naturaleza. Aquí, en medio del bosque, construimos este banco como símbolo de una pausa consciente, un espacio para detenerse, respirar profundo y reencontrarse con uno misma.
En el Eco Reto de Bienestar Regenerativo exploramos el poder del silencio, la importancia del autocuidado en entornos naturales y el impacto positivo que la naturaleza tiene en nuestro bienestar, la huerta y el descanso. Valores, todos ellos, imprescindibles en nuestro mundo actual.
Ahora, este banco y este audio están aquí para recordarte que el bienestar es un viaje que empieza en la naturaleza. Te invitamos a sentarte, escuchar y respirar… y deja que la naturaleza haga su magia.
Si quieres saber qué nuevo reto haremos este año, y información sobre el mismo, aquí tienes la información
